spirituele en therapeutische meditatie

Spirituele & Therapeutische Meditatie

 
 
 
אם אין אני לי םי לי, וכשאני לעצםי םה אני, ואם לא עכשיו איםתי

 

 

“Als ik niet voor mezelf zorg, wie doet dat dan? Maar als ik enkel voor mezelf zorg, wat stel ik dan voor? En als ik dat niet nú doe, wanneer dan wel?” Dat zei de leraar van Jezus van Nazareth, Hillel. En dat is ook het motto van Mediteren in Oost. Het lijkt op: “Wéés de verandering die je in de wereld wenst”. Of oud-Hollands: “Verbeter de wereld, begin bij jezelf”.

 

Mediteren in Oost biedt spirituele en therapeutische meditaties. Voor zelfinzicht en voor psychisch en geestelijk welzijn. Om pijn om te zetten in kracht. En om het bijzondere in het gewone te ontdekken en te waarderen. Daartoe organiseert Roy GD Carton allerlei activiteiten. Beschrijving via onderstaande links:

Curatieve Workshops
Website: www.mediteren_in_oost.simplesite.com
Facebook: https://www.facebook.com/meditereninoost/

Mindfulness-cursussen en Stiltewandelingen
Facebook:https://www.facebook.com/mindfulnessvoordebuurt/?modal=admin_todo_tour/

Retreats Curatief (stress & burnout) of Ecologisch
“Silent Retreat with Mindful Walking, Hiking & Trekking”, website: http://mindful-trekking-in-stilte.simplesite.com Facebook: https://www.facebook.com/Silent-Retreat-with-Mindful-Walking-Hiking-Trekking-2339107679462293/

Spirituele Coaching & Advies
Contact: roycarton@gmail.com

Wat kost het?
Het overgrote deel van het aanbod is kosteloos maar niet gratuit want er wordt duidelijk commitment op de inhoud gevraagd.

Het kosteloze aanbod van Mindfulness-training MBSR, Mindful Omgaan met Chronische Pijn, Verdiepingsmeditatie en Stiltewandelingen is te vinden bij Mindfulness voor de Buurt.

Het tarief voor Spirituele Coaching en Curatieve Workshops wordt in onderling overleg vastgesteld. Voor Retreats met een duurzaam ecologisch karakter geldt een circulair economisch tarief (waarbij alle deelnemers gelijkelijk voordeel hebben). Voor Retreats met een curatief karakter (stress, burn-out) geldt een vast, markt-conform tarief.

 

Mindfulness voor de Buurt = sociale mindfulness.
Mindfulness voor de buurt wil de vriendelijkheid bij buurtgenoten bevorderen door de voordelen van mindfulness kosteloos te delen. Kosteloos, maar niet gratis. Er wordt betrokkenheid gevraagd bij de doelstelling, inrichten van meditatieruimten en PR. Mindfulness voor de Buurt heeft als doelstelling: 1) bevorderen van vriendelijkheid en onderlinge verbondenheid in de wijk. 2) bevorderen van vriendelijkheid door het lichamelijk & geestelijke lijden van deelnemers te verlichten. Dit initiatief voor sociale mindfulness is ontstaan naar aanleiding van 'Charlie Hebdo', de aanslag in Parijs (2015). En versterkt na 'Samuel Paty' (2020) ook in Parijs. Mindfulness voor de buurt is strikt neutraal op spiritueel en politiek gebied. Weigert elk gebruik van geld en heeft een open Facebookpagina.
 

Informatie over Roy
Roy GD Carton is meditatieleraar en gecertificeerd mindfulnesstrainer MBSR/MBCT, psychotherapeut en theoloog. Hij begon met zazen toen hij 17 was. En heeft meer dan 50 jaar ervaring met Boeddhistische, Taoïstische en Rabbijnse vormen van meditatie. Hij werkte in de GGZ bij Altrecht, De Wiltzangk, Psychologen Praktijk Schagen, ICAS en Alef-psychotherapie. Naast psychotherapie verstrekte hij als klinisch theoloog 10 jaar geestelijke zorg in meerdere verpleeghuizen in Amsterdam-Centrum, waaronder het Sarphatihuis, Czaar-Peterpunt en De Flesseman. Roy is na zijn pensioen wandel-coach. Hij is initiatiefnemer en hoofd-trainer bij Mindfulness voor de Buurt en bij Mediteren in Oost. Contact: via sms/app 0655188737 of email: roycarton@gmail.com.
 
 
 
 
 
 
 
 

Welkom bij

Mediteren in Oost

wat is mindfulness?

Afwezig zijn in het 'nu'

Full Catastrophe Living

Hersenvolume verliezen